文|若谷
近日，#马思纯瘦了#这一微博话题登上了热搜。这是继#张歆艺半个月瘦20斤#、#沈月瘦了#、“李荣浩月瘦16斤”、#李荣浩的减肥方法#的热门话题之后，又一位因减肥成功而登上热搜的艺人，明星快速改变身材的“特异功能”，总是能够掀起一番新浪潮。毕竟，减肥、健身，这对于大众而言，是一个知易行难、需长期坚持的事情。
健身减肥是大众面对的一大常态化议题。综艺领域关于此类节目的创作也从未止步，已经历了数次迭代。在今年8月，芒果TV、优酷先后推出了《哎呀好身材》《头号型动派》两档减肥健身类节目。
节目播出期间，嘉宾们的相关表现多次登上热搜，譬如，张天爱自律、凌潇肃爱吃冰棍等话题，从某种角度而言，减肥健身类节目很大程度是依靠艺人个人层面的话题度，从而带动着节目本身的话题热度，因此，能够凭借话题出圈的艺人无疑是短期内最佳的受益者。
减肥健身型人设，出圈固粉的最佳方式？
艺人立人设一事，大都是“眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了”。对于大众而言，艺人人设崩坍已是见怪不怪的常事。对于艺人而言，“健身”、“减肥”这一人设却始终是万金油，内在修身、外在健身总是能够圈一波粉。
从之前的#杜海涛瘦了#到#钱枫瘦了#，再到近日的#李荣浩瘦了#再到#沈月瘦了#，都再难以复刻当年袁姗姗马甲线所带来的影响力。早在2014年，凭借“马甲线”袁姗姗成功洗白，成功扭转大众印象，告别了“袁姗姗滚出娱乐圈#等负面新闻缠身的至暗时刻。
之后，“马甲线”便成为了袁姗姗在综艺节目中一大话题，在《一年级》《快乐大本营》等节目中均有分享相关经验和心得。此后，袁姗姗在微博发起了#33减肥日记#的话题，但后续话题影响力有限。
在娱乐圈，从小胖子晋升为型男的案例，不胜枚举，比如彭于晏、李现、向佐等人均是如此。不过，也有几位一直在减肥、反弹周期式循环当中的男艺人，杜海涛和钱枫便是典型的例子，近年参与的综艺节目便是见证了这一系列艰辛的过程。
杜海涛公开减肥之路要追溯到《真正的男子汉》第一季，体型偏胖的他在节目初期训练时出了不少洋相，杜海涛便开始减肥，一方面在微博发起了#香蕉打卡#这一话题，另一方面也在湖南广电圈内组建打卡社群，带领周边的人跑步。功夫不负有心人，#杜海涛瘦了#这一话题登上热搜，引发线上热烈讨论。
在个人努力减肥健身的同时，杜海涛也极具商业头脑，投资运营了一批“香蕉系”创业公司，具体包括运动健身领域的香蕉打卡、香蕉人健身工厂，文娱领域的香蕉传媒制作了《香蕉打卡》的综艺节目，形成了健身领域相对完善的内容生态闭环。
而钱枫则是在《我家那小子》当中开启健身模式，最后还po出“腹肌照”，而到了《我家那小子》第二季当中，钱枫承认减肥失败，开始着力于美食的寻找与制作，引发了一波常年减肥失败又热爱美食同类人群的共鸣。随后又到了《头号型动派》当中，钱枫开始了新一轮的减肥。
除此之外，在此次芒果TV《哎呀好身材》当中，钱枫还和杜海涛一起担任主持人，与嘉宾们一起在观察室观看减肥过程，结合自身分享个人看法。从早期钱枫在《我家那小子》第一季里立志重回颜值巅峰，如今一年多的时间过去，钱枫依然还是在减肥话题里获取存在感，重回颜值巅峰漫漫无期，这一循环式话题势必会导致观众审美疲劳。
如今，健身减肥类综艺节目已成为艺人利用健身减肥为载体，进行人设塑造和话题集中曝光。相对而言，节目周期性的播出，为艺人塑造人设提供了一定的空间，可以通过节目来展现全新的自己。但从长远来看，这类节目带来艺人的也仅是一标签，更多的还是需要作品来说话。
健身、减肥类综艺内容背后是健身行业商业蓝海？
尽管减肥健身类节目经历了数次迭焕，从素人减肥到明星减肥，形态更迭，却未能成功步入爆款行列。之所以这类节目依然层出不穷，是其背后有着垂直的商业蓝海。
近年来，大众的运动健身意识增强，政策紧跟而上，还有各类健身产品成为刚需。艾瑞咨询的相关数据报告显示，中国运动健身人群在消费观念上，拥有较高的品牌忠诚度，愿意为质量好的产品花多一些钱。除此之外，以健身俱乐部、24小时健身房和“互联网+工具”为中心向用户提供健身服务，融资看好运动健身市场，亿元级融资集中在移动端。在这一现实形势下，整体行业发展向好，而关注度、曝光度高的综艺节目成为了线上的一大推广渠道。
稍作盘点，健康生活体验观察类真人秀《哎呀好身材》由黑茶新饮品益小乐赞助播出，主打天然发酵益清脂，60天健康塑形类真人秀节目《头号型动派》由安利纽崔莱冠名，并在节目中运用到了相关的产品，《人生加减法》由宜百年·轻颜膳食包冠名，《减出我人生》由绿瘦冠名，《香蕉打卡》由火辣健身app赞助播出……
此类节目基本都被瘦身、健身相关的产品所承包，这类品牌之所以热衷与垂类节目合作，一是综艺节目是周期性的内容产品，在短期内集中进行品牌曝光，可将产品融入到节目当中，比如，在《头号型动派》中，根据嘉宾特质为他们提供安利纽崔莱相关产品，可将在《头号型动派》当中用户垂直转换为消费者；二是借助节目的传播力量，增强品牌自身的知名度和美誉度，培育潜在的消费者。
总的来说，对于艺人而言，健身减肥类节目是立人设，是减肥健身类产品的推广渠道。在这一表面繁荣背后，实则暗藏危机。本是在内容为王的时代，在此类节目中，个别嘉宾的话题度和商业植入占领了上风，反倒是节目本身的内容“一地鸡毛”。
从极致肥胖素人到体型偏胖的明星，再到需要健身塑形的明星，从淘汰制减重到PK式减重，再到观察式减重，节目的嘉宾群体以及模式都不断地迭代升级。当下这类节目存在的问题是实用性内容过于理论化相对无聊，娱乐化内容又有跑题之态。
最重要的是，健身减肥本是相对独立完成地事情，如今要在节目的环境下进行互动式运作，增强社交属性，但最终内容与用户之间依然存在交互性弱、粘性不高的问题，外加减肥健身不像其他竞技类综艺能有瞬时结果，是一个相对长期才能见过成效，用户中途跳出率极高。
节目组为了增强内容的可看性，在节目模式上增色，模式加入了情感观察的元素，阵容里飞行嘉宾不断，比如最新一期《头号型动派》当中，就有程潇、李璐尔两位飞行嘉宾到来，试图以此里换取观众更高的关注度，但所起到的作用依然是浅层次的。在未来，减肥健身类综艺在商业新蓝海里升级IP价值时，也需在内容上进一步打磨，在娱乐属性与社会意义中找到最佳平衡点。
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